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        ?苏州中化裕民

        苏州中化瑜伽社本周成团开课

               在紧锣密鼓的组建社团、招募学员后,苏州中化瑜伽社终于在本周成团开课啦!22人报名成功,分为两个班,周二班和周三班,每个班11人,由行销与新事业发展处品牌经营部黄顺阳担任教练。


               黄老师是中国台湾莱美Body Balance身心灵平衡国际认证教练,也是乐刻健身新瑜伽/有氧团课认证教练,果然是隐藏在我们苏州中化的瑜伽大神!上过课的学员都说,这样又专业又耐心又有想法的教练来上课,还好自己没有错过~快来看看本周两场瑜伽课的精彩瞬间吧~


               7月6日,瑜伽课周二班首次开课,黄老师在课前给大家发了注意事项和建议,课上根据每个人的柔韧度调整适合自己的力度和动作。周二班的学员毅力很好,尽管有些有难度的动作会让身体感觉疲惫,但他们依然坚持没有抱怨没有掉队!


               7月7日,为了学习场地更宽阔,周三班更换了新的上课地点,这个班级的学员整体柔韧度都不错,课程刚开始几个动作就获得了夸奖,后续在毅力的锻炼上也要多多下功夫哦。


               上完课大家觉得在体力上好像有些累,但肩颈似乎轻松了一些,精神上也好像放松了不少,黄老师最后环节的香薰放松体验很特别很舒服,十分加分!下课后部分学员乘坐18:00的定制班车5号线到地铁口回家,结束一天的美好~

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